domingo, 16 de março de 2014

WRAP DE PERÚ

Esta receita é muito simples e saborosa. Óptima para estes dias solarengos!
O J. inspirou-se nesta receita e fez desta forma:


Ingredientes:
2 wraps
1 bife de perú
1 colher de sopa de salsa picada
2 colheres de sopa de cebola grelhada
1 tomate cortado em tiras
folhas de alface ripadas
50 g de queijo crme com ervas e alho

Preparação:
Grelhe o peito de perú e corte-o em tiras. Doure ligeramente os wraps numa frigideira anti-aderente.
Espalhe o queijo creme sobre o wrap e distribua os ingredientes do recheio. Enrole e sirva.

Bons cozinhados!

1 comentário:

Isabel Patrício disse...

Olá Lua,
também costumo fazer estes wraps mas com frango. fazem refeições rápidas e saborosas.
Ótima sugestão
Bjns
Isabel