quarta-feira, 6 de abril de 2016

MUESLI

Já fiz diversas vezes Granola mas nunca tinha experimentado fazer Muesli. Os ingredientes são bastante semelhantes mas o Muesli não vai ao forne nem leva qualquer tipo de adição de mel. Inspirei-me numa receita do blog Made By Choices e adaptei aos ingredientes que tinha em casa.


Ingredientes:
130 g de flocos de aveia
50 g de flocos de aveia e trigo integral
40 g de sementes de girassol
40 g de sementes de abóbora
100 g de sultanas douradas
60 g de amêndoas
2 colheres de coco ralado

Preparação:
Misturar todos os ingredientes numa taça. Guardar num frasco fechado hermeticamente.
Usar com leite, iogurtes, etc.
Bons cozinhados!

6 comentários:

cozinha100segredos disse...

Ainda é mais facil! Beijinhos

Prata da casa disse...

Nunca fiz muesli e achei a receita muito interessante e fácil.
Bjn
Márcia

Inês disse...

Nunca fiz muesli, mas granola ando tentada a fazer. Beijinhos
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Tânia Tiago disse...

Bela sugestão Lua.
Adoro!! :)
Bjinhos

http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/

O Prazer da Cozinha disse...

Nunca fiz muesli sou mais de granola mas adorei a sugestão :)
Beijinhos
Cláudia Ralha
http://vidadeprazeres.blogspot.pt

Carla Ramalho disse...

Muesli também já fiz, adoro juntar aos iogurtes naturais ... no meu caso falta-me mesmo é a granola :)
Beijinhos ...
Guloso qb